新開発アジャスタブルバックル・レバーアクションベルトの販売を開始しました
BlueEagleSportと共同開発しておりました「新開発アジャスタブルバックル」が完成し、発売の運びとなりました。
※世界初の内爪型調整式バックル
アジャスタブルバックルとは
アジャスタブルバックルは従来と同様に取り付け位置で...
"アジ"
お知らせ レバーアクションベルト交換用アジャスタブルバックルの輸入準備に入りました
ご愛用のベルトに本バックルを取り付けると、締め付け強度が微調整可能な最新式レバーアクションベルトとしてそのままお使いいただけます。
当サイト運営ショップ(MazurenkoJapan)のパワーベルトを生産している工場(生産メーカー：B...
栄養成分 【アジの蒲焼きのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
アジの蒲焼きのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーと...
栄養成分 【アジの握り寿司のカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
アジの握り寿司のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリー...
栄養成分 【アジ丼のカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
アジ丼のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとなるだ...
栄養成分 【アジの煮付けのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
アジの煮付けのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーと...
栄養成分 【アジのなめろうのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
アジのなめろうのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリー...
栄養成分 【アジの塩焼きのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
アジの塩焼きのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーと...
栄養成分 【アジのマリネのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
アジのマリネのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーと...
栄養成分 【アジフライ定食のカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
アジフライ定食のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリー...
栄養成分 【アジフライのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
アジフライのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとな...
食品情報 【筋トレにおすすめの焼き魚レシピ】鮭・アジ・サバ・ブリなとミックスで食べるのがベスト
筋トレにおすすめの焼き魚と、その組み合わせレシピについて解説します。魚を食べる時の理想複数種を同時摂取してアミノ酸スコアを上げる魚は、不飽和脂肪酸を多く含み、肉類に比べてとてもヘルシーだという長所がありますが、反面、肉類と比較してややアミノ...
食品情報 【筋トレむきアジフライの作り方】砕いた麩を使い衣も植物タンパク質強化
アジはタンパク質とミネラルが豊富で筋トレのバルクアップ・筋肥大に最適な魚の一つですが、なかでもアジフライは美味しくて人気の料理です。今回は、衣に砕いた麩を使い植物タンパク質でアミノ酸も強化したレシピをご紹介します。アジと麩のカロリー・栄養素...
食品情報 【アジの南蛮漬けアラカルト】骨まで食べられるさばき方と作り方・ダイエット向き揚げないレシピなど
アジの南蛮漬けのアジのさばき方、骨まで食べられる揚げ方、ダイエット向き揚げない作り方など、バリエーションアラカルトレシピをご紹介します。また、美味しく作る秘訣であるタレの配合(酢・醤油・みりん・砂糖)についても具体的に解説します。アジの南蛮...
グッズ おすすめのぶら下がり健康器＆懸垂器具｜ドアジム型からチンニングラックまで
おすすめのぶら下がり健康器(チンニングラック)やドアジムタイプの懸垂器具をご紹介するとともに、効果的な使い方を解説します。ぶら下がり健康器にただぶら下がるだけでも、普段あまり身体を動かさない方には数多くの健康効果があります。また、懸垂をはじ...
食事知識 【筋トレの食事にはアジがおすすめ】栄養とコストバランスに優れた魚
アジは日本人と切っても切れない関係にある、古くから親しまれている大衆魚ですが、意外にも栄養価が高く、さらにコストパフォーマンスにも優れた優秀な筋トレ食材です。アジってどんな魚？世界中の海にたくさんの種類が分布するアジとは、アジ科に属する魚類...
栄養成分 【シマアジのカロリーと栄養素】ダイエットや筋トレに最適な食べ方・レシピ例
シマアジは刺身・寿司・塩焼き・蒸し物などで食べられる高級魚ですが、そのカロリー・栄養素をご紹介するとともに、ダイエットや筋トレの食品として考えた場合の最適な食べ方について解説します。シマアジとはどんな食べ物？シマアジは、太平洋の温帯から亜熱...
食品情報 【特大アジの唐揚げ南蛮漬け】筋トレにおすすめの魚料理｜三枚下ろしのやり方も解説
30cmオーバーの超特大アジを入手したので、筋トレ後のバルクアップ食事メニューとしても最適なアジ唐揚げの南蛮漬けを作りました。その作り方と魚料理の基本＝三枚おろしのやり方をご紹介します。アジのカロリー・栄養素高タンパク質で適度な筋肉合成カロ...
食品情報 【簡単アジご飯の炊き方】魚料理が苦手でも一夜干しを使えば手軽にできる
魚をさばくのが苦手な方でも簡単にできる、一夜干しを使ったアジご飯の炊き方・作り方をご紹介します。タンパク質が豊富でスポーツや筋トレの身体作りにもおすすめです。アジのカロリー・栄養素高タンパク質でミネラルも豊富マアジ100gあたりのカロリー・...
食品情報 【筋トレむきアジの唐揚げ】揚げずに焼いて作る魚料理レシピ
筋トレ後の食事として最適な、揚げずに焼いて作るアジの唐揚げの作り方をご紹介します。●アジのカロリー・栄養素・高タンパク質で適度な筋肉合成カロリーを含む今回は、こちらの三枚おろしにされたアジを使いましたが、その一尾70gあたりのカロリー・栄養...
お知らせ 超軽量！アルミマグネシウム合金レバーアクションバックル新発売
国際特許の人気商品「アジャスタブルバックル」の開発・生産元であるERG(Exectiv Region Gear｜BlueEagleSport社)と共同で開発していました超軽量新素材(アルミニウム・マグネシウム合金)のレバーアクションバッ...
お知らせ アームレスリング台を選ぶ際に留意すべきたった3つのことを元日本代表選手が解説｜世界公式規格の寸法も公開
当サイトが運営するトレーニング用品ショップ「マズレンコ製作所日本正規輸入代理店」は、一般的なトレーニング用品やパワーリフティング用品も数多く取り扱っていますが、なんといっても母体はIFA国際アームレスリング連盟公式メーカー・ショップである...
お知らせ OEMレバーアクションパワーベルト10mmに新カラー(クールブルー)が追加されました
根強い人気のOEM10mmレバーアクションパワーベルトに新しいカラーの「クールブルー」を追加しました。
本体は100％本牛革、厚さ10mm、屈強なダブルステッチ、両面スエード仕上げ、色素定着処理済み(色移りしにくい)です。
この本体...
アームレスリング 【腕相撲のコツとテクニック】一撃で技を決める3つの秘策と鍛え方を元日本代表が解説
腕相撲が強くなる方法…勝ち方＝コツ、技、テクニック、弱くても勝てる必勝法…腕相撲の鍛え方＝筋トレ、メニュー、道具などに興味があるのが男というものですね。そして、アームレスリングの知識・技術があれば、素人の腕相撲で負けることはまずありませ...
お知らせ 2024年3月発売の新製品4種類のご紹介
人気のOEMシリーズに新製品4種類を追加・販売開始しました。
OEMアンチスリップリストラップ高強度仕様2本1組
高品質製品の製造で定評のあるOEM工場「BlueEagleSport」製の滑り止めシリコンラバー埋め込み式のリストラッ...
お知らせ 本牛革100％の筋トレ新製品｜上級トレーニーのマストアイテム
高品質なパワーベルトで定評のあるOEM工場「BlueEagleSport」製の新製品の販売を開始しました。
本牛革10mm厚OEMレバーアクションパワーベルト(レッド)
まずは、発売以来数百本の販売実績のある10mm厚OEMレバーア...
お知らせ ショップの年末年始営業と人気商品の在庫状況について
当ショップの年末年始の営業についてと、人気各商品の在庫状況について共有させていただきます。
年末年始の営業
年末年始も通常通り営業いたします。ご注文の翌日(遅くとも翌々日)には発送いたします。
人気商品の在庫状況
OEMトレーニングベル...
お知らせ オリジナル釣り用品(ジグヘッド＆ワーム)を発売しました
ショップオーナーの釣り好きの趣味が高じて、オリジナルのジグヘッドとワームの生産・輸入販売を開始しました。
アジング・メバリングの実践から、「こんなサイズのこんな価格のものがあったら嬉しいな」を本当に商品化しました。
そもそも、自分が...
お知らせ 【新入荷&再入荷】人気の13mmハーフタイプレバーアクションベルト
新入荷&再入荷情報
人気品切れ中だった「OEMレバーアクションパワーベルト13mm極厚ハード仕上げ(ハーフタイプ)」のＳサイズが再入荷しました。あわせて、ご要望にお応えして新たにＬサイズも生産しました。
また、こちらも人気の「アジャ...
フルオーダー13mmレバーアクションベルト期間限定で注文受付開始
ご好評をいただいているOEMレバーアクションシリーズの生産元BlueEagleSport社(ブランド名：ERG)との共同企画として、フルオーダー13mm厚レバーアクションベルトの受注生産を開始しました。
オーダーは通常製品の輸入タイミ...
お知らせ 大人気レバーアクションベルト新製品＆追加生産品の入荷について
ご要望の多かった13mmハーフベルト(レバーアクションベルト｜ノーマルバックル＆アジャスタブルバックル)をはじめ、品切れ中だった各種各サイズが新入荷・再入荷しました。
これらの製品は職人がひとつずつ手作りをしているため、一度に大量生産...
お知らせ 新発売13mm厚ハーフタイプレバーアクションベルトと追加生産品
人気の高いハーフタイプ(ボディビルタイプ)のレバーアクションベルトですが、10mm厚製品に続き、13mm厚レバーアクションベルト新製品の販売準備に入りました。また、人気品切れ中の13mm厚パワーベルトの追加生産も行っています。
職人によ...
当サイト執筆者・監修者一覧
当サイトでは、各競技の公式全国大会「全日本選手権」において3位以上の実績があり、かつ国際大会での入賞経験アスリートにかぎり記事を執筆しています。記事執筆者上岡岳プローフィールアームレスリング主戦績全日本マスターズ80kg超級2位アジア選手権...
腕相撲(アームレスリング)の記事・情報一覧
このページは腕相撲(アームレスリング)に関する記事および各種情報を取りまとめたページです。
本格派の筋トレにおすすめのパワーラック＆ハーフラックの選び方・使い方をトレーナーが本音で比較解説
質実剛健な造りとリーズナブルさで、本格派トレーニーに圧倒的人気のONI鬼パワーラック・ハーフラック・コンボラックおよび適合するバーベルをご紹介します。 なお、画像および商品スペックなどは、株式会社ONI鬼ラック類の商品ページか...
元日本代表選手のトレーナーが本音でおすすめの筋トレグッズを解説｜使えないものも厳しく説明
アームレスリング元日本代表アジアメダリスト・現一般社団法人JAWA常任理事で、当サイト運営ショップで取り扱うIFA&IPF公認トレーニング用品などの選定を行っている筆者が、競技者目線で本音で筋トレ器具・用品について解説しました。
ネッ...
ONI(武器屋・鬼・GLFIT)製品国内最安値情報とブレイク開始の新鋭ブランドLARA★STAR&MazurenkoJapan
当代理店(マズレンコ製作所日本正規輸入代理店)ではIPF世界パワーリフティング協会公認のONI(武器屋・鬼・GLFIT)製品のほか、IFA国際アームレスリング連盟公認品のMazurenko製品、北米でブレークしている新鋭トレーニングギアブ...
お知らせ 人気のOEMパワーベルトシリーズ6種類がフルラインナップしました
人気のOEMパワーベルトシリーズに新製品が追加、全6種類がフルラインナップしました。
OEMパワーベルトシリーズとは
国内でも販売されているパワーベルト(レバーアクション＆フックバックル)のOEM元製品で、生産メーカーはBlue...
お知らせ ARM SHARKアームレスリングハンドルが入荷しました。
アームレスリング器具の老舗であるArmShark社製のハンドルが入荷しました。いずれもアメリカ製のため高品質です。
今回はテスト輸入のため、各ハンドル数個ずつと少量ですが、公式ショップ内にもARMSHARKカテゴリーを新設しました...
お知らせ アームレスリング台装着型ケーブルマシン(ハイタイプ・ロータイプ)｜ユニーバーサルタイプ
アームレスリングの実戦に即したトレーニングに非常に有効なアームレスリング台装着型ケーブルマシンについて解説します。解説する2機種はいずれもユニバーサルタイプでほぼすべての台に装着可能です。
ハイタイプケーブルプーリー
当サイト運営...
お知らせ ARM SHARKアームレスリングハンドルの輸入準備に入りました
これまでも、一部製品を取り扱っていました北米メーカー「ARM SHARK」の輸入ラインナップを増やし、公式ショップ内にもARMSHARKカテゴリーを新設しました。
リストモンスター
独特な形状をした偏心ハンドルで、Mazuren...
栄養成分 【ヤギカレーのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
ヤギカレー(ジャマイカ料理)のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成する...
栄養成分 【シレチのマリネのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
シレチのマリネ(ポーランド料理)のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成...
栄養成分 【シュニッツェルのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
シュニッツェル(ドイツ料理)のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成する...
栄養成分 【アチャールのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
アチャール(ネパール料理)のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成すると...
栄養成分 【バインチャエウのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
バインチャエウ(カンボジア料理)のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成...
栄養成分 【スフィーハのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
スフィーハ(レバノン料理)のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成すると...
栄養成分 【マンティのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
マンティ(トルコ料理)のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときの...
栄養成分 【バクラヴァのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
バクラヴァ(トルコ料理)のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するとき...
栄養成分 【キョフテのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
キョフテ(トルコ料理)のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときの...
栄養成分 【クルプックのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
クルプック(インドネシア料理)のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成す...
栄養成分 【イカンバカールのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
イカンバカール(インドネシア料理)のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合...
栄養成分 【サテのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
サテ(タイ料理)のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリ...
栄養成分 【飫肥天(おび天)のカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
ご当地グルメとして知られる飫肥天(おび天)の特徴や由来・カロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。
三大栄養素と筋肉の関係
タンパク質は筋肉の材料...
食材情報 高級食材ランキング25選まとめ｜日本の通販お取り寄せグルメ・ギフト完全紹介
高級食材で日本国内にて通販購入が可能なお取り寄せグルメ日本国内で通販で購入お取り寄せが可能な高級食材を25選して、肉類・魚介類・珍味類・野菜果物類・スイーツ類のカテゴリー別にランキング形式でご紹介します。あわせて、実際に購入した数々の高級食...
コラム記事 ベンチプレスで肩が痛い原因と対処方法｜適切なフォーム・グリップ・挙上軌道・ギアなどを解説
大胸筋の代表的トレーニング種目であるベンチプレスでは肩の痛みが発生する(または肩にばかり効いてしまう)ケースが少なくありません。その原因(間違ったフォーム)と改善策(正しいフォーム)について解説するとともに、痛みが発生しづらい最新の「斜め上...
筋肉知識 筋トレのモチベーション維持と継続のコツ｜短期・中期・長期で目標設定をして続ける
筋トレが続かない…トレーニング初心者には本当によくあることです。実際、1ヶ月もたたずに止めてしまう人も少なくありません。これは、ケースバイケースで一概にアドバイスするのが大変難しいことですが、一般論として筋トレの目標設定をご紹介します。短期...
栄養成分 【ボルシチのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
ボルシチ(ウクライナ料理)のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成すると...
栄養成分 【焼き芋のカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
焼き芋のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとなるだ...
栄養成分 【パフラヴァのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
パフラヴァのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとな...
栄養成分 【にんじんりんごジュースのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
にんじんりんごジュースのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときの...
栄養成分 【にんじんゼリーのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
にんじんゼリーのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリー...
栄養成分 【にんじんジュースのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
にんじんジュースのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリ...
栄養成分 【にんじんケーキのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
にんじんケーキのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリー...
栄養成分 【にんじんクッキーのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
にんじんクッキーのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリ...
栄養成分 【仙草ゼリーのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
仙草ゼリーのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとな...
栄養成分 【エッグタルトのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
エッグタルトのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーと...
筋肉知識 【前鋸筋の構造と作用】別名ボクサー筋のトレーニング方法を解説
前鋸筋は小胸筋とともに僧帽筋の拮抗筋として作用するインナーマッスルで通称「ボクサー筋」とも呼ばれています。この筋肉の作用と鍛え方について解説します前鋸筋とは？前鋸筋は、胸部を構成する筋肉群の一つで、胸郭の外側に位置しています。第1～第9肋骨...
栄養成分 【松茸の土瓶蒸しのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
松茸の土瓶蒸しのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリー...
栄養成分 【松茸ご飯のカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
松茸ご飯のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとなる...
栄養成分 【麻婆麺のカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
麻婆麺のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとなるだ...
栄養成分 【麻婆豆腐のカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
麻婆豆腐のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとなる...
栄養成分 【麻婆そばのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
麻婆そばのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとなる...
栄養成分 【麻婆そうめんのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
麻婆そうめんのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーと...
栄養成分 【麻婆うどんのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
麻婆うどんののカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーと...
栄養成分 【バウルサクのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
バウルサクのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとな...
栄養成分 【海南鶏飯のカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
海南鶏飯のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとなる...
栄養成分 【ネギ味噌(ねぎみそ)のカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
ネギ味噌(ねぎみそ)のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカ...
栄養成分 【葱ぬた(ねぎぬた)のカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
葱ぬた(ねぎぬた)のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロ...
栄養成分 【ねぎ卵焼きのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
ねぎ卵焼きのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとな...
栄養成分 【にんじんのマリネのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
にんじんのマリネのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリ...
栄養成分 【にんじんポタージュのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
にんじんポタージュのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロ...
栄養成分 【にんじんのナムルのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
にんじんのナムルのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリ...
栄養成分 【にんじんしりしりのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
にんじんしりしりのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリ...
栄養成分 【にんじんグラッセのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
にんじんグラッセのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリ...
栄養成分 【人参金平(にんじんきんぴら)のカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
人参金平(にんじんきんぴら)のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成する...
栄養成分 【ナンのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
ナンのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとなるだけ...
栄養成分 【にんじんのナムルのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
にんじんのナムルのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリ...
栄養成分 【里芋(さといも)グラタンのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
里芋(さといも)グラタンのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するとき...
栄養成分 【里芋(さといも)と鶏肉の煮物のカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
里芋(さといも)と鶏肉の煮物のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成する...
栄養成分 【里芋(さといも)ポタージュのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
里芋(さといも)ポタージュのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成すると...
栄養成分 【里芋(さといも)と蓮根の煮物のカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
里芋(さといも)と蓮根の煮物のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成する...
栄養成分 【ハトシのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
ハトシのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとなるだ...
栄養成分 【こはだの南蛮漬けのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
こはだの南蛮漬けのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリ...
栄養成分 【寿司のカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
寿司のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとなるだけ...
栄養成分 【牡蠣グラタンのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
牡蠣グラタンのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーと...
栄養成分 【牡蠣ご飯のカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
牡蠣ご飯のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとなる...
栄養成分 【牡蠣のアヒージョのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
牡蠣のアヒージョのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリ...
栄養成分 【牡蠣の酒蒸しのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
牡蠣の酒蒸しのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーと...
栄養成分 【牡蠣のバター焼きのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
牡蠣のバター焼きのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリ...